7 σημάδια που αποδεικνύουν πως ακολουθείς τη λάθος δίαιτα

7 signs that prove you follow the wrong diet

Το να ακολουθείς μια υγιεινή διατροφή, αποφεύγοντας το junk food, τα λιπαρά και τη ζάχαρη είναι μια πολύ καλή τακτική για την υγιή λειτουργία του οργανισμού σου, όμως, μήπως τελικά το παρακάνεις;


Σούπερ συνταγές & μάσκες για μαλλιά και δέρμα

Μετέτρεψε το μπάνιο σου σε spa με συνταγές και μάσκες που περιποιούνται το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά σου φυσικά!


ΔΙΑΤΡΟΦΗ21.08.2017 Γρήγορη αποτοξίνωση μετά τις διακοπές: 10 τροφές για να «ξεφουσκώσεις» άμεσα!

Quick detoxification after the holidays: 10 foods to ˮdeflateˮ instantly!

24/08/2017

Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν αναμφίβολα μία καλή δικαιολογία για τον εαυτό μας, προκειμένου να το ρίξουμε έξω και να βγούμε εκτός προγράμματος,απολαμβάνοντας όσους διατροφικούς πειρασμούς περνούν από μπροστά μας. Την… ασυδοσία της καλοκαιρινής περιόδου ωστόσο, ακολουθεί η εντατική προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών, αλλά και την αποβολής των τοξινών από τον οργανισμό σου.

7ήμερη δίαιτα για δυνατούς κοιλιακούς (πρόγραμμα διατροφής και ασκήσεις)

7-day diet for strong abs (diet plan and exercises)

Θέλεις να ξεφορτωθείς το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς;